究竟给宝宝每餐喂多少奶？辅食？

对于小月龄，尤其是吃母乳的宝宝，判断宝宝是否吃饱，可以参考下面3个标准：

✦每次哺乳时，宝宝通常能有效吸吮单侧乳房15~20分钟以上，有效吸吮是指宝宝在吸吮乳房时伴有吞咽的声音，吸吮乳房的同时并将乳汁吞咽下去；

✦哺乳结束后，宝宝表情满足，没有哭闹；

✦每天能排尿6次以上，且尿液基本是无色透明的。

需要提醒大家的是，我们不必担心宝宝在睡眠中会饿，而把孩子摇醒喂奶。但是小月龄宝宝、早产儿，建议3小时后喊起来喂奶！

保证每日600—800的奶量摄入。辅食的次数和量也可以逐步增加，调整为每日2—3次，主要以米和面为主。

一日三餐，全家人一起进食，可以在临睡前再吃一顿点心，每天可以安排400~500毫升的奶类来补充蛋白质。

观察宝宝在吃完奶后是否有满足的表情，且伴有睡意。妈妈哺乳前乳房饱满，哺乳后变软，均提示宝宝吃到了足够的奶量；

反之，如果是吃完奶，还一个劲的想要吃奶，有哭闹，那么这个时候是宝宝还没有吃饱，需要再喂哺。

如果宝宝每天尿不湿有6片以上，期间2～3次软大便，基本上是足够的；如果是少于这个数量尿不湿，那么要考虑摄入不足。另外如果是吃奶不够，有可能 会出现绿色的泡沫大便。

虽然宝宝开始添加辅食，不过这个阶段，母乳或配方奶才是宝宝的主食。即使孩子非常乐意吃辅食，也不能让辅食取代奶水，而是要保证奶水的摄入量。

一开始添加辅食，辅食的量要少、辅食的种类要简单、辅食的口味较为清淡。每次辅食添加的时间应该在喂奶之前，先吃辅食，紧接着喂奶。